中国跳水队近日迎来重大调整。因脚踝旧伤复发及腰部劳损，全红婵正式宣布退出 2025 年新加坡世锦赛，返回广东省队进行康复训练。此次退赛并非状态下滑，而是医疗团队基于伤情评估做出的谨慎决定，旨在为她提供更个性化的保障。值得关注的是，奥运冠军谢思埸接任全红婵的主管教练，将主导其康复计划与技术调整，重点针对脚踝功能性恢复和基础力量训练。省队教练何威仪团队也将配合谢思埸，帮助全红婵重塑动作细节，目标直指 2025 年粤港澳大湾区全运会及 2028 年洛杉矶奥运会。

与此同时，国家队总教练周继红的回归为全红婵的复出增添了信心。周继红曾在东京奥运会期间指导全红婵夺得金牌，此次上任后明确表示将沿用 “技术 + 心理” 的双轨方案，调整其起跳角度和入水手法，帮助她突破发育带来的技术瓶颈。据透露，全红婵的康复周期至少持续半年，年底或有望重返赛场。

另一边，陈芋汐已开启 “双冠冲刺” 模式。在全红婵缺席的情况下，她携手上海队队友掌敏洁出战全国跳水冠军赛，以 350.16 分的高分摘得女子双人 10 米台金牌，同步分多次突破 9.0 分，展现出惊人默契。两人临时搭档仅用一天时间磨合便夺冠，赛后更互称 “最佳拍档”，并透露将继续合作冲击新加坡世锦赛和全运会双人项目金牌。此外，陈芋汐在单人项目预赛中以 418 分的绝对优势领跑，状态堪称巅峰。她在接受采访时表示，将以 “零失误” 标准备战世锦赛，目标直指单人、双人双冠王。

中国跳水队此次调整凸显了 “健康优先” 的战略。尽管全红婵缺席世锦赛，但队内测试显示陈芋汐、掌敏洁等选手已达到参赛标准，且张家齐等老将也在积极恢复中。周继红强调，团队将以稳为主，通过科学训练和科技辅助确保整体竞争力。全红婵虽暂别国际赛场，但其粉丝通过社交媒体纷纷留言支持，期待她以更成熟的姿态回归。正如谢思埸所言：“养伤是为了更好地飞翔，全红婵的未来值得等待。”